こんばんは。 今日は帰りが遅くなってしまったので休肝日にしました。 ちなみに休肝日って週に1、2日程度あればいいと思ってたんですが、どうやら違うらしい… なんなら休肝日なんて実際病気になったわけでもないのに本当に身体に効果があるのかどうかすら確…